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長期負重是導致靜脈曲張的原因之一，就連懷孕期間也可能會發生靜脈曲張問題！琳安聯合診所院長王志軒醫師表示，孕婦容易因身體的荷爾蒙變化與體內的血液量增加，而增加下肢靜脈曲張的發生率，因此，建議孕婦可穿著醫療彈性襪減輕腿部負擔，亦可搭配按摩或將腳部墊高幫助血液回流，以減輕腿部腫脹不適。  有一些準媽媽在孕前並沒有特別明顯的血管，到孕程的中後期發現腿部、腹部有一些青綠色或紫色血管出現，為什麼會有這樣的問題呢？ 王志軒醫師指出，懷孕期間孕婦的生理會出現許多變化，都可能會導致靜脈曲張的問題發生，如因荷賀爾蒙改變會使血管擴張，再加上母體血液量增加，也可能導致靜脈血管管徑被撐開；此外，懷孕後期，子宮壓迫下腔靜脈影響回流，因此下肢循環也隨之變差，所以會導致下肢水腫、出現異常彎曲的血管，甚至是抽筋等症狀。 孕婦該如何預防孕期靜脈曲張問題呢？王志軒醫師提供以下幾點建議： 1. 穿著醫療彈性襪：孕婦若出現水腫症狀時，可穿著醫療級彈性襪，可幫助減輕腿部負擔、改善水腫問題。 2. 按摩：按摩時建議可搭配乳液或具紓緩效果的乳膏，從腳踝往大腿方向輕揉按摩，以減輕雙腿的腫脹感。然而，王志軒醫師提醒，若發現腿部已有明顯突出的血管時，千萬不可對著血管用力按摩，因血管壁已被撐大變薄而突起，若過度用力壓迫恐有血管破裂之虞。 3. 抬腿：孕婦平躺時，可在膝蓋下方放置枕頭將雙腿墊高，只要高於心臟10至15公分即可，切勿將雙腳高高舉起靠在牆壁上，如此不僅會有脊椎壓迫的危險，孕程後期子宮變大壓迫感會更重，反而可能會加重身體不適感。 然而，孕期靜脈曲張可以採手術方式治療嗎？王志軒醫師表示，懷孕期間不建議進行血管治療，此外，有部分靜脈曲張問題也可能會在生產過後逐漸消失，因此建議在生產完、做完月子後，若仍有靜脈曲張問題時，可再諮詢專科醫師的治療與改善建議。 靜脈曲張相關問題，建議諮詢「心臟血管外科」 圖文創作：健談專家諮詢：琳安聯合診所院長 王志軒醫師

75歲楊姓阿嬤因在外院檢查發現腎功能不良，轉介到奇美醫學中心發現除了腎功能不良，兩側腎臟有完整鹿角性結石，經利用微創多通道經皮腎臟造廔碎石術，在半個月內分兩次取出80幾顆小石子，腎功能才漸漸恢復，現由門診追蹤後續。奇美醫院泌尿外科醫師李高漢說明，病人住院後進行相關檢查發現兩側腎功能不良，因此先安排做右側的微創經皮腎臟造廔碎石手術，手術過程非常順利，病人也在術後第二天出院。由於出院後恢復良好，在第一次手術兩個禮拜後，病人又接受了左側的微創經皮腎臟造廔碎石手術，手術後恢復良好，也在術後第三天出院，後續追蹤腎功能，肌酐酸也從原本的2.91mg/dl進步到1.44mg/dl，恢復很快，而正常肌酐酸值是0.6-1.3mg/dl。李高漢表示，最典型的尿路結石症狀是腎絞痛，也有人不以腎絞痛來表現，而只是悶悶的腰痛或者腹痛，甚至是嘔吐來表現，也有些人以血尿或尿路感染來表現。然而症狀越嚴重並不一定代表結石越大顆，相對的反而是越小的結石常常引起的症狀會非常激烈，較大的結石反而沒有症狀。有些病人會忽略到結石長期阻塞的嚴重性，因為結石的長期阻塞若沒有去治療而放任腎臟水腫，時間一久腎臟就會慢慢萎縮甚至完全沒有功能，後續有可能需要洗腎。因此結石的治療除了症狀治療之外，重點是要盡量保護腎臟功能。李高漢指出，「經皮腎臟造廔碎石手術」主要針對較大腎臟結石或腎盂結石的標準治療方式，直接從後腰處穿洞進入到腎臟，在目視下將結石擊碎後取出，其治療效果也優於體外震波碎石手術。

（中央社記者姜遠珍首爾29日專電）南韓警方消息人士透露，一直堅稱清白的南韓藝人朴有天今天接受警方調查時，終於打破心防，坦承吸毒原委，並對大部分購毒吸毒指控供認不諱。南韓聯合新聞通訊社報導，警方透露，朴有天說，曾害怕放下自己，但還是認為該承認的要承認，該謝罪的要謝罪。朴有天還說，與前未婚妻、南陽乳業創始人外孫女黃荷娜分而復合後開始吸毒。朴有天和黃荷娜曾於2017年4月宣布9月結婚，但於次年分手。朴有天涉嫌與黃荷娜於今年2到3月份3次購買1.5克冰毒，並5次吸食其中一部分。黃荷娜因另案受訊時供出朴有天，警方透過調查技巧證實，朴有天年初案發期間的行跡與黃荷娜交代的情況基本相符，並掌握兩人分手後仍互相串門的監控錄影。報導指出，另有監控錄影顯示，朴有天年初在首爾某自動提款機向疑似毒販帳戶存入數十萬韓元（約新台幣數萬元），並在20到30分鐘後，在某地領取疑似毒品。朴有天10日主動召開記者會矢口否認吸毒，並把所有罪名推給黃荷娜，距今已有19天。報導指出，朴有天為逃避警方毒檢將全身毛髮剃光，但來不及剃光的腿毛被檢出冰毒成分，即便證據確鑿，朴有天仍不認罪。警方23日據此提請逮捕，並於26日獲准逮捕朴有天。警方將在追查餘罪後於本週將他移交檢方。（編輯：林憬屏）1080429

107年12月31日跨年前一刻，台中市政府新聞局長吳皇昇在圓滿戶外劇場，向全場爆滿的搖滾歌迷比出Rocker手勢，代表市長盧秀燕承諾保證繼續舉辦「搖滾台中」，且期許愈辦愈好。吳皇昇表示，市府信守承諾，今年搖滾台中預定9月7日至8日在圓滿戶外劇場及文心森林公園舉行，將邀請至少60組國內外樂團演出，希望讓更多音樂人在台中扎根，讓台中朝國際獨立音樂之都邁進。吳皇昇表示，搖滾台中將以公私協力的模式，共同為台中音樂產業奮鬥。今年的搖滾台中將邀請至少60組國內外樂團演出，參與國家可望從日本、韓國，擴大到蒙古、馬來西亞等10個國家與地區，讓音樂類型更多樣。今年的搖滾台中還包括樂團徵選，將從校園及社會人士當中，選出優秀團體上台表演，讓優秀人才出頭、好音樂被聽見，進一步壯大在地獨立音樂。吳皇昇指出，市府為打造台中為國際獨立音樂之都，除繼續編列經費，提供「硬地音樂活動補助」，並協助獨立音樂團體在台中的演出進行行銷活動，希望培育音樂沃土，創造音樂展演環境，讓更多音樂人願意在台中扎根。吳皇昇說，如果以人來比喻，今年的搖滾台中已經12歲，恰巧是小學畢業，邁入少年階段。剛好完成圓滿一輪的搖滾台中，將邁入急速成長的年代，加上台中躍居全國第二大城，音樂人也可望因此增加。新聞局將透過搖滾台中的音樂祭活動，培植在地搖滾音樂人才，讓搖滾精神深入台中生活。

理想瘦身方式，其實可以瘦的很健康，這種瘦身法跟飲食模式有很大關係。專家看法執業營養師鄭秀英昨日表示，只有飲食模式改變，體重才能跟著改變，否則都只能治標而不能治本，甚至恢復正常飲食之後，就算已經瘦下來還是又會胖回去，而且還會胖的很快，因此，保有正確瘦身觀念是很重要的一件事。鄭秀英強調，合理瘦身模式應該從控制熱量、規律運動來著手，在熱量攝取上男女有別，就以男生為例，現在假設男生理想體重為六十三公斤、身高一百七十公分，每天所需攝取的熱量約為一千九百大卡，合理減重模式應為減少攝取三百大卡的熱量，以及透過規律運動消耗三百大卡的熱量。鄭秀英說，再以女生為例，現在假設女生理想體重為五十五公斤、身高一百五十五公分，每天所需攝取的熱量約為一千六百大卡，合理減重模式應為減少攝取三百大卡的熱量，以及透過規律運動消耗三百大卡的熱量。建議事項要合理瘦身就要對症下藥，民眾應先把自己的問題找出來，這樣才能夠瘦的自然、瘦的健康，但是有一些飲食原則必須注意，像是民眾想吃乾麵的時候，其實乾麵可以改成陽春麵(不喝湯)，這是因為乾麵所用的醬料含有較多熱量。如果要喝濃湯的話，最好改成喝清湯，因為濃湯經過勾芡後，熱量也會跟著增加。貼心小叮嚀有些瘦身的人常吃水煮蛋，以為這樣就可以不用吃下油脂，其實並不然，雖然水煮蛋未經煎炒，但蛋裡面的蛋黃也有油脂成分，大約有五公克左右，因此，當瘦身的人吃雞蛋的時候，可以只吃蛋白少吃蛋黃。另外，蛋餅熱量高，不太適合瘦身的人食用。

鴻海集團董事長郭台銘正式宣布投入國民黨總統初選，擁有13個次集團的鴻海集團接班問題引發關注，今日傳出鴻海董事長郭台銘有意在6月21日鴻海股東會交棒董事長，對此，鴻海今天重申，「有關董事長個人生涯規劃，若有具體訊息將依規定辦理。」鴻海集團董事長郭台銘4月中正式宣布投入國民黨總統初選，引發政商界震撼，今傳出郭董將在6月21日鴻海股東會宣布交棒，辭去董事長一職。鴻海發言體系表示，「4月17日已針對同樣的傳聞有相關公告，有關董事長個人生涯規劃，若有具體訊息將依規定辦理。」不過，郭董辭去董事長職位一事先前外媒曾經報導過，當時鴻海發言體系第一時間便跳出來嚴正否認。先前郭董表示，5月份董事會會擬出新的董事名單，強化董事的經營，把我個人色彩降到最低，像工業富聯exFii、夏普，我們有個日本的團隊就把夏普經營得不錯，其他新的業務，安全、健康，不見得全部是製造，都有非常強的團隊。他強調，公司未來的大方向還是會由我來參與指揮，日常運作我會退到第2線。我覺得應該淡化我的個人色彩，我已經69歲了，45年的經驗能夠傳承給他們，這是我現在訂的目標，讓年青人早點學習早點接班，早點取代我的位置，我能夠騰出點時間來為公司的未來做長期的規劃。更多鏡週刊報導郭董前進竹科與大老會談 宣明智：他選總統是玩真的釐清不買武器說 郭董：錢要花在刀口上郭董臉書小編是她 「成立粉絲頁不是為了選總統」

雖然荷爾蒙失調、不良環境、有害食物、吸煙、感染症、職業傷害、酒精、不明原因等都是可能的致癌因素，不過，大致上飲食算是僅次於抽菸的致癌因子。執業營養師謝惠敏昨日表示，民眾可以適量攝取抗氧化防癌營養素，包括維他命A、維他命C、維他命E、硒等物質，其中，維他命A具有抑制生癌、增加人體對癌症的抵抗力、維護完整上皮組織、控制細胞分裂等好處。營養師指出，維他命C為活性氧清除劑，具有氧化還原能力，以及可以抵抗致癌物質、促進傷口癒合等好處；維他命E為脂溶性抗氧化劑，具有保護細胞膜、減少致癌物作用等好處；硒質能與維他命E共同作用，以便防止脂質過氧化而導致細胞受到傷害，同時還可增強免疫防禦力、抑制癌形成、防止血管粥狀病變。如果民眾可以改變飲食習慣的話，常吃一些防癌食材，可望預防或減少癌症發生機會；建議常吃防癌食材，維他命A存在於魚肝油、蛋類、肝臟、紅心蕃薯、菠菜、胡蘿蔔、蕃茄、芒果、木瓜等深綠或深黃色蔬菜與水果。維他命C存在於奇異果、芭樂、柳丁、橘子、檸檬、木瓜等水果，以及青江菜、小白菜等綠色蔬菜；維他命E存在於小麥胚芽、胚芽油、榖類、核果類食物；硒質存在於肉類、海產類食物。值得注意的是，維他命A、維他命E為脂溶性維他命，服用過量的話，容易存積體內進而中毒，硒質等微量元素必須需經醫師或營養師建議後依指示使用。呼籲民眾最好選擇食用天然食物比較好，儘量少吃高溫油炸類、加工類、燒烤類、煙燻類食物，平常避免不慎吃下發霉的食物，不要吸入二手菸，因為容易影響肺部及身體健康，常吃一些富含EPA、DHA的魚類，多吃花椰菜、高麗菜、蘿蔔、包心菜、芥菜等十字花科蔬菜。（記者李叔霖）

台北市 / 張原紘 綜合報導駕駛人注意！牌照稅4月初開徵，距離使用牌照稅的繳納期限只剩最後2天。財政部提醒，如果逾期繳納，每逾2日會按應納稅額加徵1%滯納金。財政部表示，今年使用牌照稅從4月開徵，最後期限是4月30日；一旦逾期繳納牌照稅，將被加徵滯納金最高加徵至15%，若超過30日都還是沒有繳納，將會被移送強制執行。繳牌照稅的管道相當多元化，包含金融機構（郵局除外）以現金或票據繳納，稅額在2萬元以下者可以到統一、全家、萊爾富、來來（OK）等便利商店以現金繳納。另外，民眾也可以或透過ATM、信用卡、電話語音、晶片金融卡網際網路轉帳、活期（儲蓄）存款帳戶轉帳等方式繳牌照稅，但若要使用信用卡繳稅則要注意發卡機構是否收取服務費；另外，也可以透過手機掃描繳款書上QR-Code行動條碼，即可辦理線上繳稅。財政部提醒民眾，如果民眾沒有收到、或是遺失繳費單，可以在開徵期間跨縣市向各地方稅徵機關或駐監理機關的稅務服務櫃台申請補發；不過要是超過開徵期間，則只能在車籍所在地的地方稅稽徵機關申請補發。更多華視新聞報導 財政部擬增訂「長照扣除額」 民團憂私人仲介成政策死角 可以免多少稅？財政部臉書推「扣除額地圖」

油電車成為車市新主流了嗎？！豐田祭出兩款油電車，像是Altis候車期就要等上2個月，RAV4接單更是破4千台，不過純電車也來拚場，日產第二代車款Leaf，第三季將在台上市，特斯拉的Model 3也要開始交車，保時捷更推出首款純電跑車Taycan。藍曜灰車身，車頭兩側用，C型飾條妝點，更顯氣勢。前車艙內，儀錶和中控檯，水平式打造，豐田端出ALTIS，油電車搶市，候車期至少2個月。▲油電車搶市，候車期至少2個月。（圖／東森新聞資料畫面）車商副所長姚麗君：「它有包含整個車體，高鋼性的車體。」粗曠感車體，豐田再打出，油電休旅車RAV4，3月初上市至今，賣到斷貨。車商副所長姚麗君：「RAV4的話，它也破了4千台，那ALTIS來講的話，它的接單量也，就是破有1500台，所以油電車來講的話，是我們將來的趨勢，佔比來講已經有35%。」純電車款，更是蓄勢待發，像是日產的Leaf，續航力高達400公里，還搭載最新自動駕駛科技，預計第三季在台上市。高速過彎，特斯拉Model 3，續航力達到352公里，2019年也開始交車。▲特斯拉Model 3，2019年也開始交車。（圖／東森新聞資料畫面）還有保時捷首款，純電跑車Taycan，2020年上市，台灣還沒報價，訂單就破500張。民眾：「對我來講電動車，單價還是偏高，如果之後變成，比較主流的話，是有可能購買。」 「節能減碳，就是現在油電車，就是愈來愈夯了。」 「油電車就是不管到哪裡，如果臨時找不到充電站，還是有另外一個方案。」▲經濟部加碼喊出換購電動機車補助，預計可以再補助，17460輛電動機車。（圖／東森新聞資料畫面）機車也要電動化，經濟部29日，加碼喊出換購電動機車補助，要挪1.7億續辦，預計可以再補助，17460輛電動機車。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導123件理賠數蟬聯冠軍！這款車慘成竊賊頭號目標110萬最便宜特斯拉年底上市？撞測合格名單釋新車Rav4光芒太強？！ Honda、Nissan促銷拚戰

當腎臟功能惡化至不可恢復的情況時，透析治療就成了幫助腎臟代謝的方式之一；若患者想脫離洗腎行列，便須從腎臟移植方面著手。新光醫院腎臟科張瑞廷醫師表示，腎臟移植手術可幫助洗腎患者重獲新生，然而，目前台灣腎源有限，主要是以近親捐贈或是腦死者器官捐贈為主，但仍須於術前進行檢查配對，若移植成功，患者的病況將可望獲的大幅改善。  人的身體中有2個腎臟，若只剩下一個健全的腎臟功能，尚可滿足身體的代謝需求，維持生命的穩定；當腎臟功能嚴重衰退時，便須靠洗腎或是腎臟移植來維持生命。 腎臟移植可說是洗腎患者的一線生機，但張瑞廷醫師表示，台灣腎臟來源少，腎臟移植率僅為美國的六分之一，也導致許多洗腎患者需長期依靠透析治療來維持身體代謝。張醫師說明，目前台灣腎臟移植的來源主要有兩種： 1. 活體捐贈：亦即從血型配對吻合的人體中捐出一個腎供患者移植使用。張瑞廷醫師表示，為避免器官買賣的疑慮，過去活體捐贈腎臟僅限於5親等內親屬、配偶，亦即限定於父母、夫妻、子女、兄弟姐妹等人，且年齡須介於20至60歲間，無糖尿病、高血壓或癌症病史，且兩個腎臟的健康狀況良好，符合上述條件方能進行近親活體捐贈。 然而，有鑒於腎源遠遠供不應求，即便有意願捐贈腎臟卻不一定能配對成功，故衛生福利部於108年2月發布「活體腎臟交換捐贈移植手術管理辦法」，開放非親屬間亦可進行活體腎臟捐贈；若患者未能於5親等血親或配偶範圍內覓得合適之腎源時，捐贈者、受贈者可在自主意願下，經器官移植醫學倫理委員會審查通過，即可進行交換捐贈移植手術，未來將可望能有更多患者及家庭受惠。 2. 器官捐贈：腦死患者生前若有簽署器官捐贈，或腦死後經家屬同意即可進行活體捐贈，只要捐贈者年齡介在1至60歲之間，宣判腦死前患者的腎臟功能正常，且沒有傳染病、糖尿病、高血壓、癌症等疾病，即可望在身故前捐出腎臟，遺愛人間。 張瑞廷醫師表示，腎臟病患者進行腎臟移植時僅需植入1個腎臟即可維持正常的代謝運作，也就是說，一名器官捐贈者捐出的2個腎臟，將可望提供2名腎臟病患者重生的機會！然而，張醫師也提醒，並非所有的洗腎患者都適合接受腎臟移植手術，建議可依個人病況向醫師諮詢合適的治療方針。 腎臟移植相關問題，建議諮詢「腎臟科、泌尿科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院腎臟科 張瑞廷醫師